2019-10-29から1日間の記事一覧

ホットヨガ初体験

以前から肩凝りがひどく、時々鍼治療に通ったりしていたのですが、運動不足も良くないのかな？最近よく見かけるホットヨガってどんなんだろう？気になるな〜と思い自宅近くで、キャンペーンをやっていた２ヶ所で体験してきました。１つめは岩盤ヨガのア…