外出自粛によるストレスや運動不足などから免疫力の低下が心配ですね。 免疫力を高めるためにはどんなものを食べたらよいのか調べてみました。 どんなものを食べればいいの？ 使用する食材 メニュー マンゴーヨーグルトのデザート 切り干し大根の煮物 わかめ…